2020年 3月 10日 (火)

運動不足

在宅勤務の弊害。
(多分) 雨が降っていたので昼休み時間も散歩せずに終わる。
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ケータイで確認した天気予報を鵜呑みにして“外”の様子は未確認。
 
常にポケットに入れているケータイ (Atom) の歩数計を観ると 28歩。
 
在宅勤務が前提の部屋のレイアウトもそうだけど,生活リズムも再構築していかんとイカンかな?

本日のライフログ

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